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雲林虎尾

燃脂壺鈴｜團體期班

4200/ 一期7堂
#新手友善 #全身訓練

體能強度

心肺耐力

協調穩定

課程常見問題

壺鈴已被證實，對於燃燒脂肪效果非常理想，配合不同的運動模式，也能有效達到肌力和耐力的鍛鍊。

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