常見問題

• Q

  報名團體課程或私人教練課程，需要自備什麼物品？

  A

  務必穿著合適課程需求的服裝配件、毛巾及自備水壺隨時補給水分。若有其他需求，建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買！

• Q

  想知道最適合自己的運動課程？

  A

  可透過官方LINE帳號，依據您所在地區、告知我們您的運動需求及目的，若有其他身體狀況或日常作息等也可提前告知，以便我們推薦您最合適的團體課程或私人教練課程。

• Q

  適合自主訓練的場館時段及收費方式？

  A

  桃園內壢Place館、臺中南屯Studio館及雲林虎尾Camp館開放預約自主訓練時段（08:00-22:00），提供單次／單月費用，須提前1~2個工作日透過官方LINE帳號預約及完成付款。請務必遵守各場館環境維護及器材使用規則，留給大家一個良好訓練場地。

• Q

  提供場地租借的適合場館及收費方式？

  A

  可透過官方LINE帳號提出租借需求，我們會依據您的授課／研習或團體訓練人數需求及使用時段，以及所在地區，將推薦並提早為您預留該場館時段。請務必遵守各場館環境維護及器材使用規則，留給大家一個良好訓練場地。

• Q

  報名機械皮拉提斯課程，該注意什麼？

  A

  - 機械皮拉提斯是透過彈簧阻力調節，輔助您操作動作上較輕鬆，以此訓練身體控制及穩定能力。此課程初學友善，歡迎體驗。
  - 務必穿著舒適的運動服裝、自備運動毛巾，並穿著止滑襪及自備水壺隨時補給水分。
  - 若有其他物品購買需求，建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買！

• Q

  報名空中瑜珈課程，該注意什麼？

  A

  - 空中瑜珈是利用掛布、空中環懸吊在天花板，彷彿漫漫輕舞於空中，透過各式動作伸展全身協調、穩定度並且加強核心。此課程初學友善，歡迎體驗。
  - 務必穿著舒適的運動服裝、自備運動毛巾及水壺隨時補給水分。
  - 若有其他物品購買需求，建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買！

• Q

  報名綜合體能課程，該注意什麼？

  A

  - 融合了燃脂有氧、肌力訓練等綜合各式體能訓練，讓您在多元化的運動中，全面提升身體素質，此課程初學友善，歡迎體驗。
  - 務必穿著舒適的運動服裝、毛巾，並穿著室內運動訓練鞋及自備水壺隨時補給水分。
  - 若有其他物品購買需求，建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買！