務必穿著合適課程需求的服裝配件、毛巾及自備水壺隨時補給水分。若有其他需求,建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買!
可透過官方LINE帳號,依據您所在地區、告知我們您的運動需求及目的,若有其他身體狀況或日常作息等也可提前告知,以便我們推薦您最合適的團體課程或私人教練課程。
桃園內壢Place館、臺中南屯Studio館及雲林虎尾Camp館開放預約自主訓練時段(08:00-22:00),提供單次/單月費用,須提前1~2個工作日透過官方LINE帳號預約及完成付款。請務必遵守各場館環境維護及器材使用規則,留給大家一個良好訓練場地。
可透過官方LINE帳號提出租借需求,我們會依據您的授課/研習或團體訓練人數需求及使用時段,以及所在地區,將推薦並提早為您預留該場館時段。請務必遵守各場館環境維護及器材使用規則,留給大家一個良好訓練場地。
- 機械皮拉提斯是透過彈簧阻力調節,輔助您操作動作上較輕鬆,以此訓練身體控制及穩定能力。此課程初學友善,歡迎體驗。
- 務必穿著舒適的運動服裝、自備運動毛巾,並穿著止滑襪及自備水壺隨時補給水分。
- 若有其他物品購買需求,建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買!
- 空中瑜珈是利用掛布、空中環懸吊在天花板,彷彿漫漫輕舞於空中,透過各式動作伸展全身協調、穩定度並且加強核心。此課程初學友善,歡迎體驗。
- 務必穿著舒適的運動服裝、自備運動毛巾及水壺隨時補給水分。
- 若有其他物品購買需求,建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買!
- 融合了燃脂有氧、肌力訓練等綜合各式體能訓練,讓您在多元化的運動中,全面提升身體素質,此課程初學友善,歡迎體驗。
- 務必穿著舒適的運動服裝、毛巾,並穿著室內運動訓練鞋及自備水壺隨時補給水分。
- 若有其他物品購買需求,建議可提前透過官方LINE帳號諮詢或購買。YELO Training運動服飾及配件在蝦皮賣場也能購買!